do picia

Ja robie trening interwalowy na rowerze stacjonarnym w domu. Pewnie biegajac nie bylbym w stanie pic. W sumie to nie wyobrazam sobie bez picia wody zrobic interwalow. Pije 2 - 3 lyki w kazdej przerwie odpoczynkowej rzecz jasna a nie w trakcie max. wysilku. Co do intensywnosci to jest wysoka wg mnie chyba ze sie myle. Tetno mam w przedziale 140 - [...]

[...] tylko lekka poprawa co do smaku, pilem i pomarancze i natural i w obu przypadkach jest on do przezycia, jest bardzo kwasny ale z duza iloscia wody nie czuje sie tego; na poczatku brania cp gdzies tak po 10 min od picia chcialo sie wymiotowac podsumowujac, jestem zadowolony z efektow, ale moglo byc lepiej ;] choc ciesze sie ze w ogole cos poszlo

[...] http://youtu.be/DdsVNbtPeL8 http://youtu.be/5rGMVL5W4oY http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1 Posiłek SZEJK RYŻOWY Prawie 900 kcal i niecała minuta picia http://www.iv.pl/images/19823482588272941811.jpg 2-3 Posiłek OMLET ORKISZOWY Mega wyszedł razem z żurawiną od Karmowskiego, nie mogło być inaczej [...]

[...] herbaty (z jednej torebki bo nie lubie mocnej), do tego z pół butelki wody. Myślałem, że pije dużo ale jak tak patrzę, jest gorąco, jest wysiłek...w sumie może dużo tego picia nie ma. Poprawie się. Sylwetka, tu jest problem bo chyba się nie zmienia, to znaczy jak jestem na siłce to widzę, że ręce schudły i jest tam mniej tłuszczu, żyły widać [...]

Coś mi przycięło wypowiedź... Nie wiem czy to ma większy sens czy nie, ale po 3 latach jedzenia twarogu na kolację albo picia białka postanowiłam spróbować z tym jabłkiem, szczególnie, że przy przejściu na te zasady wzięte z Atkinsa już i tak wszystko wywaliłam do góry nogami.. Ok... to tak podsumowując czy to wyliczone zapotrzebowanie, które [...]

[...] cola I chlup w glupi dziub Nie przelknalbym Panowie, forma u kazdego z Was super ja nadrabiam zaleglosci (miesiac wrzesien byl przelomowy - co tydzien goscie wiec picia odmowic nie moglem, jak doszedlem do siebie to 2 dni treningu i znow ktos dzwoni do drzwi kaca zawsze lecze kefirem lub maslanka w konkretnych ilosciach wiec zylki [...]

jestem zyje po oczyszczaniu watroby...nie bylo zle ...najbardziej mi brakowalo picia ...dziesiaj dzien konczacy ..czyli mam ograniczyc tluszcze....wiec miska bedzie nijaka tzn za duzo wegli jutro mierzenie ....waga po czysczaniu pokazala 83,7 ...ale pewnie dzis po wiekszych weglach niz normalnie ..wskoczy w gore bolowo bez zmian ...kolejne usg [...]

Ostatni marsz 7km w tym tygodniu poza mną. Środki przeczyszczające działają - waga powinna być ok. (gorzej z formą). Dzisiaj dzień głodówkowy i bez picia aż do przebrnięcia weryfikacji. Refleksje po audycji radiowej są podobne do części myśli MaGora: łykanie suplementów mi się nie podoba (dziwne, że propagują to dietetycy). Epidemia otyłości [...]

Esther spróbuję, choć rytuał picia weekendowej słodkiej herbaty z cytryną ma swoją tradycję :-) Ruda , dobrze wiedzieć, że kuskus jest nie najlepszy, używam go jednak tylko do "sklejenia" dania, raczej odrobinkę. Więcej nie będę :) PYTANIE DO FACHOWCÓW: Czy jest jakaś metoda na 4xtyg trening siłowy? Do tej pory ćwiczyłam pn, czw siłowo, a wt i pt [...]

[...] kilka stron wyżej napisał, że na czas brania antybiotyku po operacji nie można pić piwa. Więc pytam - ile czasu po operacji należy brać antybiotyk? W tym roku akurat wchodze w faze 18nastek i raczej ciezko będzie z ograniczeniem picia ;) Miałem dzwonić w najbliższym czasie do Rylskiego, ale jednak chyba zdecyduje sie na styczen przyszłego roku

[...] lekki tluszcz w okolicach klaty + wlasnie gino (ciul, ze klata wygladalaby fajnie, gdyby nie gino...) po wycienciu dr Rylski pokazal mi gruczoly o wielkosci 4x zakretki od picia, albo nawet wieksze, nie wiem ile to mialo CM, bede musial sie dowiedziec, ale naprawde spore to bylo. Ciesze sie, ze to za mna. Sam Rylski stwierdzil, ze nie raz mial [...]

[...] odżywek (a ja do tej grupy się zaliczam) gainer ten nie przypadnie raczej do gustu. Kilogram Musli Gainera raz na jakiś czas można sobie zakupić, nie wyobrażam sobie jednak picia tej odżywki dwa razy dziennie przez np. okrągły miesiąc. OCENA: 3 (dla osób którzy traktują odżywki tylko jako zastępczy posiłek, dodatek do diety) OCENA: 5 (dla osób [...]

Czuć radość z każdej sekundy życia, Bez narkotyków, bez używek i picia. Nie trafić do kicia i uniknąć straty czasu Być wolnym człowiekiem i nie odejść zawczasu To czego chcę to niewiele, sam przyznaj jestem na dobrej drodze, goi się blizna i choć na morzu życia czeka niejedna mielizna to wierzę w siebie, wierzę w to, tak Ci wyznam

ja też biegam bez picia i mam się dobrze :p a co do endomondo to zero problemów, zasięg od początku do końca, nic nie przerywa :] tyko te km wolno lecą :/ Zmieniony przez - bartoszkar w dniu 2011-05-12 07:35:30

[...] Powinieneś zrozumieć o co mi chodzi wolałbym komuś wprowadzać dobre nawyki, a nie złe cola nie wydaje mi się dobrym nawykiem. Co do tego, czy mi coś dało zaprzestanie picia takich napojów, otóż na pewno, gdyż kiedyś piłem tylko to badziewie po 1,5 litra dziennie, zero wody i herbaty. Teraz piję zero "tego". Wiesz co nawet mnie nie ciągnie [...]

[...] Ja osobiście od początku kuracji nie wypiłem nawet kropli (nawet czekoladek z likierem:), ale chyba głównie dlatego, aby sobie udowodnić, że mogę tyle wytrzymać bez picia ;) Alkohol po prostu dodatkowo obciąża wątrobę. Jeśli chodzi o mnie to sama isotretinioina nie wpłynęła u mnie na pogorszenie wyników badań (nawet uległy lekkiej [...]

[...] jagodowe. Unikaj gotowizny ze sklepu - wędlina, puszki rybne, łosoś wędzony. Puszka czy wędzona ryba raz na tydzień przejdzie, cześciej niekoniecznie. Pij dużo i pilnuj picia:-)) Woda, także napary z ziółek. Wiesz... obwody na początku przygody z ciężarami mogą iść do góry. Nie panikuj, nie ma o co. Odczekaj jakiś sensowny przedział czasu, [...]

[...] zapomniał wziąść mapy i nie mógł dowodzić bitwą. Skutkiem czego Polacy ponieśli klęskę w starciu z rosyjskimi wojskami. 6. Andrzej K. jest rekordzista swiata w szybkosci picia piwa. Pól litra piwa wypija w 3 sekundy. 7. Polska kupuje piasek i zwir w Republice Poludniowej Afryki. 8. Pewien mieszkaniec Warszawy w izbie wytrzezwien przebywal 33 [...]

Trener rzecz święta ;] Ja się jeszcze cieszę możliwością picia kawy z mlekiem - a białkiem jakoś mi nie podchodziła. Poza tym jest to równoznaczne z tym, że musiałabym ująć go w posiłku ;D jestem tego samego zdania co do trenera !! a ja nie dodaje do bilansu bilka z kawy :P Joł Joł ... dzis piątek <3 i tylko 2 godzinki w pracy 8-) a treaz [...]

[...] wyżerka. Ostatnio przyłapałem się na tym, że w ogóle nie chce mi się jeść słodyczy. To chyba przez to, że dodaję miód do shake''''a białkowo-węglowego - wreszcie czuć w tym jakiś smak, już nie mówiąc o korzyściach opłynących z picia miodu, po czymś tak słodkim człowiek nie ma już na nic ochoty Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-12-13 20:56:44